La esencia de la vida - Diario reflexivo #20

in spanish •  7 days ago 


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Respira conmigo profundamente,
un par de veces lentamente,
¿seguro ya estas mas calmado, verdad?,
te entiendo, la ansiedad nos puede atrapar,
envolver de pensamientos muy negativos,
que nos provocan rabias y bajos ánimos.
Ve lo que vamos hacer juntos,
recordemos cosas buenas de nuestras vidas,
hagamos una lista de las cosas que te hacen feliz,
haz otra lista de las personas que te han hecho feliz,
no importa que ya no estén, por alguna razón,
lo necesario es que recordemos quienes han estado allí,
ahora lista todas las cosas buenas que haz hecho por los demás,
¿te hace sentir buena persona?,
¿has esperado algo a cambio por eso que hiciste?,
entonces libérate, siente libre de dar sin tener que recibir,
que sea el universo de devolverte por mil
todo lo bueno que has hecho por otros,
y vive tranquilo, relajado, en calma con tu alma,
porque hiciste lo que debiste haber hecho,
amaste y fuiste amado, es lo que la vida espera.


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