La comunicación NO violenta (CNV) ¿Que es?

in #spanishlast month

La comunicación no violenta ha sido acuñada por Marshall Rosemberg, quien tras sufrir violencia desde su juventud, en el colegio y entre sus pares en medio de un contexto de violencia en muchos aspectos, se ha dedicado en estudiar y descubrir que la base de nuestra comunicación es primordial en los hechos resultantes.

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Este modelo de la CNV tiene como objetivo que las personas se comuniquen entre si y con uno mismo con empatía.


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La CNV hace principal foco en la importancia de expresar los sentimientos, "Las necesidades" con mayor claridad, y las peticiones que surgen al respecto hacia los demás y a nosotros mismos.


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Quienes han aprendido y utilizan la comunicación NOO violenta creen que TODAS las acciones tienen como origen el hecho de satisfacer las necesidades que en lo mas profundo son genuinas y necesariamente deben canalizarse de manera sana y compasiva.


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Esto permite comunicar nuestras necesidades sin utilizar la culpa, vergüenza o amenazas entre otras cosas.


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El ideal consiste en satisfacer las propias necesidades legítimas sin hacer uso de la frustración de las necesidades de la otra persona.

Cuando aprendemos a gestionar nuestra comunicación, y cuando aprendemos a realizarlo bajo el modelo que propone la CNV, somos invitados a tener una comunicación consciente LIBRE DE JUICIOS, eliminamos el bien y el mal, lo correcto o incorrecto por ejemplo.

A lo largo de las siguientes publicaciones ahondaremos mas en el tema y como lo aplicamos a nuestra vida cotidiana.


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Lo relatado en esta publicación es 100% de mi autoría, ha salido de mi cerebro por mi experiencia, fracasos y estudio de distintas fuentes. Cualquiera que quiera tomar parte de este relato puede solicitar el permiso correspondiente para hacerlo.


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