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RE: Anxiety disorders. How to treat it?.-- Los trastornos por ansiedad - ¿Cómo tratarlo?

in GEMS9 months ago

Me encanta que se hable de salud mental en Hive. He probado ambas, terapia y medicación, ambas han dado increíble ayuda. Personalmente el mindfulness es lo que más me ayuda, pero es bueno saber que si se te hace muy difícil, siempre tendrás algún psiquiatra para ayudarte con la mejor medicación. Saludos.

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@lachg89 Que bueno que tuviste una buena experiencia al respecto y pudiste avanzar, estos son problemas serios. Yo tambien practico (con poca frecuencia) mindfullnes y tengo excelentes resultados. Saludos y mucho éxito.

Gracias por subir tan buen contenido. Abrazos.