UN ALMUERZO MUY NUTRITIVO.....A VERY NUTRITIOUS LUNCH

in Foodies Bee Hive12 days ago

Siendo hoy un día especial porque estoy con la visita de un amigo, a quien le comente que el comer sano mas cuando se trata de un almuerzo, es la mejor manera para seguir subsistiendo, cuando hablamos de comer sano y una comida muy nutritiva como lo es esta que esta integrada por pepino, tomate, cortado en trozos muy pequeños como daditos, aguacate, pollo trozado en pequeñas porciones como para una ensalada, a la que le agregue aceite de oliva, sal muy poco, ají molido y al pepino le agregue aceite de oliva, poca sal, y un poco de ají molido luego de todo esto comenzamos a degustar esta sabrosa comida.

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Por supuesto que mi amigo cuando comenzó a degustar esta comida, le agrado mucho, para acompañar lo hicimos con pan negro o sea de salvado, pero de todas manera el pan a veces no hace falta, sabemos que el mismo contiene harina, por ende es a gusto de cada uno el de consumirlo.

MUCHAS GRACIAS POR LEERME Y SEGUIRME.

TRANSLATED INTO ENGLISH

Today is a special day because I am visiting a friend, to whom I commented that eating healthy when it comes to lunch, is the best way to continue subsisting, when we talk about eating healthy and a very nutritious meal as is this one that is composed of cucumber, tomato, avocado, chicken cut into small pieces as for a salad, to which I added olive oil, very little salt, ground chili and cucumber, cut in very small pieces like cubes, avocado, chicken cut in small portions like for a salad, to which I added olive oil, very little salt, ground chili and to the cucumber I added olive oil, little salt, and a little ground chili after all this we began to taste this tasty food.

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Of course my friend when he began to taste this food, he liked it very much, to accompany it we did it with black bread or bran bread, but anyway the bread sometimes is not necessary, we know that it contains flour, therefore it is to each one's taste to consume it.

THANK YOU VERY MUCH FOR READING AND FOLLOWING ME.